치과치료를 하면서,

아침에 이상하게
일찍 깼는데,

공교롭게도 5:29
내 생일 숫자와 같았다.. :)

수면영상을 들으며 자서 그런가,
안 들으면서 잤나..?

해가 뜨는 하늘이 너무 예뻐서,

사진을 계속 찍었더랬다,,

예쁜 하늘,

예쁜 일출,

붉은 해,,

저 동그란 게
이렇게 빛을 가져오다니,

신기할 따름.

그런데 아빠도 찍고 있었던 것!ㅎㅎ

요즘 나는 아빠랑
많이 닮았단 생각이 든다,

성격적인 면이.

20대 때는 엄마 같은 면이 많았던 거 같은데..

오늘도 치과치료를 하러
먼 길을 나섰다,

커다란 가로수에서
떨어진,
커다란 낙엽이,
낙엽조차 예뻐 보이는 요즘이다☺️

강남.
서울은 뭔가 활기가 있다,
복잡하게만 생각했는데,
사람들의 활력,
생활력이 뿜뿜
뿜어져 나오는 게
느껴진다,

우리 동네와 좀 달리-.-;

지난 번 치과 왔을 때 앉았던
그 벤치에 앉아
잠시 숨을 돌린다,

나이 지긋하신 신사분이
꽃에 물을 주시는 분께
예쁘다고 칭찬을 하시길래,

그제서야 나도 고개를 들었다,

플라스틱 통으로 만든 화분이라고..

엇, 정말 그러네,

몰랐다.

난 오늘도
플라스틱을 썼더랬지..🙇🏻‍♀️

저 가운데 심하게 썩은 이를
치료하다 양 옆에 새로운 충치 발견.. 끄응..

치과 올 때만
양치를 잘해야지 생각하고,

또 무뎌짐..

거의 두 시간 가까이
치료를 받으면서
이런 저런 생각이 많이 났는데,
지금 할라니까 기억이 안나네..

저 핏자국은 잇몸 염증이라고..😓

그렇게 심한 편은 아니라시는데..

피.. 피잖아요..😨

인터넷을
검색해본 결과,
어떤 분이 논문까지 파헤쳐서 썼다는,,
포스트를 찾았다..

지긋지긋한 잇몸질환에서 벗어났습니다...

결국 스케일링, 치석제거, 양치 등 치석이 쌓이지
않게 하고
매일 쓰는 치약이 중요하다는,,

소금물 가글이나 오일 가글링은?

소금물 가글에 대한 포스트

소금물 가글 효능과 농도, 주의할 점! 잇몸 염증에 효과가 있다? 없다?

소금은 죽염이 좋고 너무 짜도 안 좋고,
자주해도 안 좋다고..

코코넛 오일 가글은
치아미백에 좋다는데,
나도 해봐야겠다..

크라운 색 정하면서 치아가 너무 누렇다고..—;