당신을 이상하다고 말하거나,

당신을 이상하다고 말하거나

당신의 어떤 점을 지적하거나

당신을 너무 편하게 생각해서

다른 사람에게 하지 못할 말을 

당신에게만 편하게 하거나,

 

가까운 사람이건 먼 사람이건

나이가 많건

그런 말을 서슴없이 하는 사람들에 말에 상처를 받을 필요가 없다,

 

너무 기분이 나쁘다, 정말 너무 너무 기분이 나쁘다,

 

그 사람들은 사실 그들 자신의 insecurity를 말하고 있는 것이다,

다른 사람을 공격함으로서 자신의 나약함을 드러내고 있는 것이다, 

굉장히 불안해하고 있는 사람들이다, 실은. 

 

이것을 알기까지

아니 머리로는 진작에 알고 있었는데

이걸 몸으로 느끼기까지,

이 사람들의 말을 그들 자신에 대한 말로 듣게 되기까지 참 힘든 시간들이 있었다.

 

물론 앞으로 인간의 마음을 가진 인간으로서 영향을 안 받진 않겠지만,

 

어쨌든 이러하다. 

 

그리고 우리 자신에게 가장 좋은 방법은 이 사람들의 말을 생각하지 않는 것이다,

그 생각을 하고 괴로워하는 것 자체가 그 말에 힘을 실어주는 격이다,

 

그 사람과의 접촉을 최대한 줄이고,

안 보는 게 상책이다,

그 사람의 말이 생각날 때마다 괴로워하기보다 아, 내가 또 그걸 반복재생하려고 하네,

 

반복재생시키면서 스스로 괴로워하려고 하네, 

 

하고 인식하고,

 

스스로에게 물어봐야 한다,

네가 원하는 게 그 말을 다시 내 자신의 머릿 속에서 리플레이해서 듣는 거야?

네가 원하는 게 뭐야? 

원하는 걸 생각하고

괴로워하는 마음을 보듬고

원하는 걸 더 생각하고

강하게 생각하고

명령해야 한다,

자꾸 반복재생시키려는 자신에게 

딱 잘라 말해야 한다,

 

난 그 사람이 한 말을 더이상 반복재생하지 않겠어!

그러니 너도 하지마!!!!!! 

 

아주 강하게 우리는 우리 자신에게 말해야 한다.