나의 무릎 이야기ㅠㅠ ft.바디렉스 마사지건

 

 

 

 

 

무릎이.. 아프다..

 

나의 무릎에 관한 역사는 길다.

아주 어린 시절,

기억이 있을 때부터 쪼그려 앉을 때마다 무릎에서 소리가 났다.

 

특히 설날에 세배할때,

7살짜리가 무릎에서 뚝뚝 소리가 나니,

어른들이 쪼꼬만 애가 벌써부터 무릎에서 소리가 나니 황당해하셨고

 

내성적인 나는 무슨 잘못이라도 한 것 마냥 움츠러들곤 했다.

 

 

그리고 십대 즈음엔 학교에서 특별활동으로 동네 산을 올라갔다 내려오곤 했는데,

어김없이 다음 날이면 무릎이 아팠다.

 

20대 땐 학교에서 뮤지컬을 한다고

탈춤을 매일 연습했는데 무릎이 아파 병원에 다녔고

 

또 무슨 댄스자격증을 딴다고 했을 때도 무릎이 항상 아팠다.

 

의사선생님은

나이들면 100% 아플거라는 저주(?)아닌 저주? 경고를 내리셨다.

 

 

 

 

 

그리고 어느덧 30대를 훌~~~~쩍 넘은 지금..

쿠팡에서 알바를 하는데..

나는 주로 입고 진열을 하는데..

집품 만큼 많이 걷지 않아 괜찮다고 생각했는데

하면 할수록 무릎이 너무 아프다.ㅠㅠ

 

집품 만큼 많이 걷지는 않지만

무거운 카트를 이동시키고 

카트를 들어서 내려놓고 할 때 무릎에 무리가 많이 가는 거 같다.

 

그래서 언제부턴가 

무릎이 약간 찢어지는 듯한 통증을 느낀다.

평상시에는 괜찮은데,

무거운 거 들 때, 힘줄 때..

 

내 무릎..ㅠㅠㅠㅠ

쿠팡 알바까지 못하면

내가 할 수 있는 일일알바가 정말 없다..

 

 

 

그래서 오늘 아침에 아픈 무릎을 부여잡고 동영상을 뒤져봤다.ㅠㅠ

https://youtu.be/MrRsfSpZH_w

무릎통증에 대한 동영상을 찾아봤고

무릎 주위에 근육들이 뭉쳐서 제 기능을 못하기 때문에

무릎이 아픈 거라고,

주위의 근육들 허벅지부터 종아리까지 풀어주라고 하는 걸 봤다.

 

실은 지인으로부터

본인도 어렸을 때부터 무릎에서 소리가 났는데,

운동을 하면서부터 소리가 없어졌다고 한다.

 

나는 운동을 정말.. 정말.. 안 좋아한다.

 

음악에 맞춰 댄스동작을 따라하는 건 재밌는데,

몸을 위한 운동은 도저히 마음이 안동한다.

 

 

 

하지만 마사지는,,!!!!!

내 삶의 일부, 나의 일부라고 할 만큼 마사지에 대한 역사도 긴데,,

원룸에 내가 가지고 있는 유일한 의자가 안마의자니 말 다했다,,lol

 

그런다 최근 

마사지건의 존재를 알게 되었고, 아 이거도 사야 돼....? 하면서도 여기저기 리뷰를 다 뒤져보고 있는 나를 발견,,,,

어떤 분은 안마의자보다도 더 좋다고 했고 결국 또 할부로 지르고

 

바디렉스 마사지건

바디렉스 무선 진동 마사지건 X-101

 

정말 써보니 그랬다..

 

일 때문에 집에 붙어 있는 경우가 많지 않은데 들고갈 수도 있고,,

완전 신세계였다..!

 

 

 

 

마사지건 종류도 천차만별이다.

5만원 정도 선의 저렴한 거부터 비싼 거까지,, 

5만원 정도 저렴이는 고장이 잘 난다는 걸 보고

99000짜리 바디렉스 거를 구입했다.

 

 

비타그램 파워 머슬미니건 VG-PMM20 - 스트레칭 | 쿠팡

듀플렉스 쎄라터치 무선 마사지건 - 스트레칭 | 쿠팡

 

 

 

카프 미니 무선 마사지건 + 헤드 4종 KF-G50 - 스트레칭 | 쿠팡

 

 

나는 한 시간 들고 있을 수 있기 때문에

바디렉스 걸로 구입..

긴장을 잘해서

주로 자주 뭉치는 목과 어깨를 풀었다.

 

 

[쇼핑엔티] 오슬로 마사지건 세트 - 안마기 | 쿠팡

 

 

그리고 오늘은,,,,,,,

요 동영상을 보고 무릎 주위, 발까지 풀어줬더니,,,,,,

훨씬 움직임이 편하다.ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

 

역시 신세계,,, 신세계...

 

 

엑스킹 전동 마사지건 C타입 무선 미니 안마기 마사지기 어깨 다리 종아리 발바닥 머슬건 - 스트

 

 

안마의자 중고리퍼로 59만원 정도 주고 샀는데

99000원으로 온 몸이 편하다.. 

 

 

제스파 바디픽업 스트레칭 마사지기 ZP5500 - 안마기 | 쿠팡

엑스킹 전동 마사지건 C타입 무선 미니 안마기 마사지기 어깨 다리 종아리 발바닥 머슬건 - 스트

 

 

 

아..

 

하지만 중요한 건,

평소에 잘 관리하고 풀어주는 것..

건강은 정말 평소에 몸을 돌보는 거밖에 방법이 없는 거 같다.

 

내 무릎..

이제 평소에 잘 풀어주고 강화시키는 운동도 좀 해보자..

할머니 되서 고생하기 전에..

 

메디니스 전신 매트리스형 스트레칭 마사지기 MD-650 - 안마기 | 쿠팡

 

 

그럼 이상 무릎 히스토리, 바디렉스 마사지건 후기 끝~!

모두 건강하세요~~!!

 

 

 

 

 

 

 

바디렉스 마사지건

바디렉스 무선 진동 마사지건 X-101

 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음