지난 번 굴의 처참한 실패…😫
캐나다 음식 일기 ft. 굴…
생애 첫 열 페이지의 영어 레포트 기말 과제를 마치고,나는 눈 속을 뚫고 먹어봐야 겠다 생각한 해산물들을 사왔다,, 두결수산 통영 당일조업 생굴 1kg 삼배체 석화, 생굴 1kg,, 1개 - 굴 | 쿠팡현재
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하지만 메트로 냉동고에서 발견한 바지락…!
1kg 꽉 찬게 캐나다 달러 12.99
한국 보다 싼 듯~
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바지락 생물을 맘껏 먹을 수 있는 나라,
아~ 아~ 대한민국🇰🇷
그리고 한국 마트에서 구매한
조개 다시!
한국에서는 조개 다시다는 오히려 못 본 거 같은데
여기에 있다..! 신기방기,,😀
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아니, 있네..🙇🏻♀️
그리고 자이언트 타이거에서 쟁여온
마늘가루와
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후추..!
자이언트 타이거는 가성비가 좋다,,
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그리고 면은 통밀..!
황성수 박사님이 하얀 거는 무조건 피하라고…
당뇨병이 좋아하는 음식만 먹네요 #shorts
당뇨병 부르는 음식 vs 당뇨병 도망가는 음식 “자연 상태의 식물성 식품인 현미, 채소 그리고 자연 상태의 그냥 씹어서 먹는, 껍질째 먹는 과일 이것을 먹으면 혈당이 잘 안 올라가게 되어 있습
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당뇨병 걸리기 싫은, 당뇨 가족력 있는 1인.
통밀, 현미는 그냥 면이나 쌀밥보다
식감이 덜하지만
먹다보면 또
그냥 면이나 흰쌀밥이 입에 심심해지는 느낌도 있다.
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그리고 흰쌀이나 흰 밀가루는 설탕과 다름이 없다고 하니.. 먹을 때마다 깨림직…😒
난 요새 무조건 에어프리이어로 직행.. 모든 요리의 에어프라이어화,,
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먼저 마늘과 양파와 올리브유와 양념 가루들을 넣고
10분 정도 익힌 후에
바지락살과 미니 양배추를 넣었다,
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그리고 삶은 면 투하..!
조개 듬뿍 알리오올리오 파스타~
그닥 비주얼이 좋진 않지만
맛있당~😋
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같아 보이지만 다른 날 해먹은 알리오올리오 파스타,
야채가 살짝 다르다..😄
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세 끼째 먹고 있는 알리오올리오 파스타..!
저 1kg 바지락살로 과연 몇 끼까지 먹을 수 있을 것인가,, 두둥~
역시 같아 보이지만 이번엔 브로컬리 친구,,🥦
여섯 끼 째인가보다,,,,😆
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감사합니다.🙇🏻♀️
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