팀 홀튼 아이스커피 중독 (+카페인 과다섭취 증상)

달달한 맥심 아이스커피 느낌,
가격도 착하고, ㅎㅎㅎ

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하지만 이 라지 아이스커피를 맛있게 마신 날 밤,

나는 어김없이 잠을 새벽 한 시까지 자지 못했고..🫠

(평소에 10시 전에 곯아 떨어지는 1인,,😪)

그리고 어김없이 나타난 카페인 과다 섭취 증상.

 

한때는 벤티 사이즈 아이스 라떼를 하루에 세 잔도 마시던 1인, 밥보다 커피로 연명하던 1인.

그런데, 언제부턴가,,,,,,,,,,,,

커피를 마신 날 밤이나 아침에 발가락이나 다리에 쥐가 나기 시작했다..😖

 

눈꺼풀 떨림은 훨씬 예전부터 있었고..

 

팀홀튼 블랜딩 커피 아라비카 원두 300g 4종 - 분쇄커피 | 쿠팡

 

이 날 밤과 다음 날 아침에도,

어김없이 발에 쥐가 났고,

또 몸살기가 있는 거마냥 근육통 같은 느낌도 생겼다. (이건 잠을 푹 못자서 그런 거일지도....) 

지금은 두통에 시달리고 있다.. 감기 걸린 것마냥,,,,,,,,,,😵

::: 의정부백병원 :::

쥐가 나는 이유에 카페인 과다섭취도 있다..!

커피를 마시면 물을 잘 안 마시게 되고, 오히려 소변을 자주 보고 수분을 배출하는 역할을 하게 되서 그런가보다,

혈액순환이 안되면 쥐가 잘 난다는데, 안 그래도 혈압이 낮은 편이라 더 그런가보다..🫠

 

그래서 디카페인 커피를 마시기 시작했는데.

디카페인 커피를 마셔도 내 심장이 살짝씩 두근두근하며 반응하지만

눈떨림이나 쥐가 나지는 않는다. 

팀홀튼 캐나다 단풍국 국민 디 카페인 커피 100g - 기타커피 | 쿠팡

뭐야, 여기 마트에서 7-8불 정도 하는 게 쿠팡에서 23,200원이다,

배송비가 대부분일 것이다. 

하지만 뭔가 향긋하니 맛은 있다, 그치만 뭐, 다른 디카페인 커피가 많은데 굳이비 거금을 들여 사먹을 거 까지야,,,

할리스 디카페인 아메리카노, 1L, 1개 - 커피음료 | 쿠팡

 

아이브루 플러스 디카페인 블랙커피 - 원두커피믹스 | 쿠팡

 

다음에 팀 홀튼에 가면 디카페인 아이스 커피 있는지 물어봐야 겠다. 

메뉴판에서 찾지를 못해서,,,,

 

아직은 영어로 뭘 편하게 물어보는 게 편하지 않은 나,

하지만 한국에서도 뭘 편하게 물어보는 성격은 아니었지,

괜히 영어 핑계 대지 마...! (원빈 버전)

 

 

아직도 카페인 중독에서 자유롭지 않은 1인이지만,

귀중한 우리의 건강을 위하여,

모두 조금씩, 가끔씩 즐기고

중독은 ✋🚫

 

건강하고 맑은 정신으로 남은 인생 살아보세~🎶 에헤라 디야~🥁

 

 

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