충분히, 아주 충분히

새로운 시도를 했고
그 안에서 나의 패턴을 다시 볼 수 있었고,
하지만 자책은 하지 않는다,

자신의 예전 패턴을 자책하면
그것조차 올드 패턴이다,

예전 패턴이 나왔다면,
충분히 고찰해보자,

그것을 자책하거나
덮어두거나
분노하거나
하기 보다,

내가 또 왜 그랬지?
왜 그랬을까?
충분히,
아주 충분히
파헤쳐보자,

그것의 근원에 대해서,

그것으로 충분하다,

덮어놓고 다음엔 안 그래야지도 아니고
아이x, 또 그랬네.. 도 아니다,


햇빛이 충분히 드는
자리에 앉아
타이핑을 하든,
글을 쓰든,
고찰해보자,

아니면 걸으면서 생각을 해도 괜찮다,


(담배를 피거나 술을 먹으면서
릴랙스하는 건 삼가한다,
그것은 우리의 뇌를 변형시킨다,
그건 알코올 니코틴 중독 경력 22년차가 장담한다)


자신의 기분이 좋아지는 활동,
자신의 몸이 릴렉스 되는 활동을 하면서

고찰해보자,

그러면 당신의 몸이,
당신의 영혼이
당신의 정신이,
당신의 혼이,

이미 답을 알고 있다.