천천히, 처언천히,

인생에서,

빨리, 빨리, 많이, 많이

할 필요가 전혀 없다는 걸 알았다,

인생이,

삶이,

생명이 알아서 한다,

 

대신 우리는 삶이 우리에게 속삭이는 소리를 잘 들어야 한다,

그 생명의 소리를 들으려면

천천히, 처언천히,

한 호흡 한 호흡,

호흡을 깊게,

생명을 깊에 들이마시고 내시면,

우리의 몸과 마음을 그냥 생명에 맡기고 

아주 편안히 릴렉스하면

 하면 잘 들린다